Les séances de cet atelier permettent  d’aller à la rencontre de sa véritable nature, de mieux respirer, de se détendre, d’améliorer son sommeil, de dynamiser la confiance en soi, de développer une attitude positive envers soi-même, de réguler les stress.
Aucune tenue particulière n’est requise.

Vous pouvez privatiser une séance en famille, entre amis ou entre collègues sur des créneaux horaires et lieux qui vous conviennent.

Dans un cadre de confidentialité, de bienveillante et du respect des codes déontologiques de la profession, les ateliers se déroulent dans mon cabinet par groupe allant de 3 à 5 personnes (selon la situation sanitaire).