Psychothérapie
Psychothérapeute à Velaux et Manosque
Je vous propose un accompagnement pour vous éclairer sur les pistes à explorer, vous aider à comprendre vos schémas de fonctionnement, pour favoriser le changement.
Je vous reçois en face à face dans le respect de la plus stricte confidentialité ou en consultation téléphonique. Le nombre de séances dépend de vos besoins. J’accompagne les enfants, adolescents, adultes avec autisme.
« Les mots qui vont surgir savent de nous des choses que nous ignorons d’eux » (René Char)
La psychothérapie de soutien et analytique
La psychothérapie de soutien
Elle offre un appui et un soutien face à la traversée d’une épreuve, d’un moment de vie difficile. Elle a pour objectif d’aider la personne à démêler, clarifier, mettre des mots sur sa souffrance et surmonter ses difficultés (deuil, séparation, lienciement, maladie…).
Cette psychothérapie propose un accompagnement dans la prise de conscience de ses états émotionnels, elle favorise le renforcement de ses capacités d’adaptation et de restauration de l’estime de soi.
Les indications de la psychothérapie de soutien et d’accompagnement pour :
– Les situations problématiques : crises, deuils, licenciements, problèmes conjugaux
– Les états d’anxiété
– Les addictions
– Les maladies organiques chroniques ou évolutives
– Les troubles du comportement alimentaire ; perte d’appétit, anorexie, boulimie
– Les troubles du comportement comme : l’hyperactivité physique, les pratiques sportives excessives
– La dépression, le burn out
La psychothérapie analytique
Elle s’adresse à ceux qui désirent accéder à une meilleure connaissance de soi. Elle permet d’accompagner des moments de vie douloureux, de mettre du sens sur son vécu et ses comportements.
Elle favorise la découverte du fonctionnement des mécanismes psychiques mis en place et qui se répète. Elle facilite l’émergence d’éléments inconscients qui masquent la réalité, permettant aux affects douloureux, aux conflits ou aux fantasmes de trouver une modalité d’expression.
Elle étaye la résolution de problèmes comportementaux et psychologiques.
Le thérapeute est là pour aider, faire avancer la réflexion pour mettre en évidence des solutions faisant sens et raviver le sentiment d’exister.
Les séances de psychothérapie analytique se déroule en face à face.